Mon nom est Eric Alard et je suis expert de la performance.
Ancien athlète et entraîneur olympique, je vous enseigne tout ce que vous devez savoir
des sportifs de haut niveau :

"Donnez-vous enfin les chances
d'atteindre vos objectifs"
Des vidéos, des livres, des exercices et des maps pour vous accompagner dans votre recherche du succès
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Offre speciale

Offre spéciale à 111 jours du 1er janvier 2021

Le programme complet qui fait de vous un Performeur,
les documents pédagogiques, les vidéos, les webinaires en direct 
avec une réduction de 111 euros sur le prix normal soit un tarif de 369 €. 
+ 2 COACHINGS PERSONNEL en visio de 30 mn.


* Le paiement en 3 fois sans frais est également disponible à ce tarif.
Nantes, le dimanche 27 septembre 2020
Futurs "Performeurs", bonjour,

Vous regardez autour de vous et vous voyez un monde rempli de leaders, d'entrepreneurs, de sportifs, de managers qui réussissent. Mais, dans le même temps, beaucoup restent au bord du chemin, se contentant de regarder les autres avoir du succès, s'épanouir, être heureux alors que leurs propres rêves meurent peu à peu.

Aujourd'hui vous avez envie d'apprendre à réussir, de découvrir de nouveaux outils, de nouvelles méthodes et de progresser pour vous donner enfin toutes les chances d'atteindre vos objectifs. Sur cette page je vais vous présenter 30 ans dédiés à la recherche de la performance en tant que sportif et coach.

Dans quelques instants, si vous le désirez, vous pourrez apprendre ces mêmes stratégies qui ont mené mon équipe au titre olympique en 2014, le Graal de tout sportif. Vous pourrez vous les approprier et les implémenter dans votre quotidien pour votre propre réussite.
"J'ai trouvé dans Perform 90 une bouffée d'air pur, un sang nouveau, un nouvel éclairage, de la bienveillance, des réponses concrètes." Evelyne.
"Rentrer dans le cercle des "Performeurs" c’est partager ses connaissances, oublier ses tabous et se diriger vers le succès ... en toute humilité." Sarah.

Avez-vous déjà raté un objectif pour un rien ? 

Le succès était là... à portée de mains. Mais cette fois là encore, vous avez échoué. Il ne vous manquait pas grand-chose mais suffisamment pour ne pas atteindre cet objectif pour lequel vous vous étiez tellement investi. 

Il y a bien les amis qui essayent de vous réconforter avec les habituels "accroche-toi, la prochaine fois tu y arriveras". Et les autres qui ne vous disent rien mais qui intérieurement rigolent de votre échec en souriant dans votre dos. Des messages qui peuvent n'avoir aucun effet comme nous faire tomber encore plus bas. 

Vous pouvez ainsi vous retrouver face à un double choix :
  • Abandonner et se contenter de votre vie actuelle en enfouissant vos rêves et vos passions au plus profond de nous,
  • Réagir et se remettre en route avec une volonté, une motivation et une ambition intactes.
Moi aussi, j'ai connu ces échecs qui vous font tellement douter de vous que vous en êtes presque à remettre en doute certaines de vos valeurs les plus fortes. Heureusement, j'étais entouré de personnes qui ont su, dans ces moments-là, par de la prise de recul, de l'analyse et des projets m'emmener vers de nouveaux buts encore plus grands.

Ce parcours collectif m'a permis de participer aux Jeux Olympiques et de gagner plusieurs médailles mondiales en tant que pilote de l'équipe de France de bobsleigh. 

Comment je suis devenu un coach expérimenté ? 

Mon expérience de coach s'est forgée, au début, sur ma carrière d'athlète. Les débuts furent difficiles car devenir coach ne fut pas un choix mûrement réfléchi. Une blessure a mis fin à ma carrière de sportif et être entraîneur n'était qu'un moyen de rester dans un milieu que j'aimais. Mais très vite, je me suis rendu compte que j'avais découvert ma voie, mon pourquoi : accompagner les autres à s'accomplir et atteindre leur plein potentiel de performance. 

Dès lors j'ai accompagné des centaines de personnes pour qu'elles :
  • Arrivent à définir ce qu'elles voulaient vraiment,
  • Puissent avoir des objectifs clairs,
  • Mettent en place des plans d'actions efficients,
  • Analysent avec lucidité leurs résultats, bon ou mauvais,  
  • Restent motivés,
  • Apprennent à mieux communiquer avec les acteurs indispensables de leur réussite.
Au fil des années, j'ai développé une aptitude, des compétences qui me permettent de proposer un coaching de qualité, adapté et performant. C'est avec grand plaisir que je vous propose de partager aujourd'hui mes 30 années de sportif, coach, de manager, d'entrepreneur. Un partage qui vous permettra de découvrir, comprendre, expérimenter et utiliser des outils utiles dans votre réussite au quotidien. 
Avoir un coach, ce n'est pas seulement écouter ses paroles et faire ce qu'il vous dit de faire. C'est un processus collectif qui vous engage consciemment dans la compréhension du pourquoi et du comment des actions que vous entreprenez pour vous permettre de développer votre capacité de réaction face aux aléas qui surviendront.
Eric Perform 90
Mais, vous vous dites peut-être : qui est-il pour nous parler de tout ça ?
Qu'a t'il fait exactement ?
D'où vient-il ?

Et vous avez tout à fait raison de vous poser ces questions.

De fils de sportif à sportif : sur les pas de mon père

Je m'appelle Eric ALARD. Aussi loin que remontent mes souvenirs, j'ai toujours baigné dans le sport. Un père athlète olympique en 1956 et 1960 au lancer du disque avec 11 titres de champion de France.

Mon 1er véritable souvenir télévisuel ? Mon père qui me réveille un soir d'été 1976 pour voir l'un de ses amis, Guy DRUT, devenir champion olympique du 110 mètres haies à Montréal. A cette époque, je découvre également un journal qui depuis m'accompagne au quotidien : L'Equipe.

Quoi de plus normal alors que je devienne à mon tour sportif. D'abord par le ski alpin. Jusqu'en 1987 où une énième blessure au genou venait de brutalement briser mes rêves d’être le nouveau Jean-Claude KILLY.  A peine 4 ans avant que se déroulent les Jeux Olympiques d’Albertville, en France.

Pour ce rendez-vous unique, le Comité National Olympique et Sportif Français avait donné un mot d’ordre aux différentes fédérations : « Tous les sports devront proposer une équipe de France ». Chose facile pour le ski, le patinage ou le hockey… Plus dur pour le bobsleigh. Ce sport n’existait tout simplement pas dans l'hexagone. Bien qu’il soit olympique depuis les premiers JO d’Hiver en 1924, le bobsleigh était un désert « glacé » en France. 

La Fédération Française des Sports de Glace lança alors une grande campagne de recrutement auprès des clubs de ski, d’athlétisme, de rugby… Des tests physiques permirent aux 30 meilleurs sportifs d'être sélectionnés pour une semaine de découverte du bobsleigh en Autriche. Après 1000 kms de bus et une courte nuit, nous découvrions enfin ce qu’était une piste de bob.

Pas le temps de réfléchir, puisque 1 h après, je m’asseyais dans un bobsleigh derrière mon pilote…. Pas plus expérimenté que moi puisque, pour lui aussi, cela représentait une première. A ce moment, j’aurais pu dire STOP... Certains l’on fait. J’aurais pu profiter d’une semaine de vacances à l'étranger et rentrer tranquillement chez moi… Certains l’on fait. Mais j’avais décidé de vivre totalement cette expérience et cette nouvelle chance quelques soient les sacrifices, les obstacles ou les peurs qui se dresseraient devant moi. 

Deux ans plus tard, en 1990, et devant 4 bobs allemands qui jouaient à domicile, je remportais la première médaille d’or de l’histoire du bobsleigh français en devenant Champion du Monde junior.  Ma carrière sportive décollait vraiment.

Apprenez à vous créer des opportunités

On a toujours des tas d’opportunités dans la vie. Nos freins familiaux, culturels, professionnels nous en font rater beaucoup… Mais également notre manque d’implication, d’envie ou la peur d’essayer. Dans ces cas-là, même la meilleure des formations ne pourra rien pour vous si vous n’en êtes pas acteur ou actrice.

En 1988, quand se présente l'opportunité bobsleigh, la décision de s'engager n'est pas facile. Mais mon environnement proche, familial comme professionnel, m'a encouragé dans ce défi et je me suis lancé à 100%. Je veux faire la même chose avec vous !  Vous guider afin que vous puissiez atteindre vos objectifs et vous épanouir. Vous pourrez avoir envie de gagner de l'argent, vous remettre au sport, manger plus sainement ou encore arrêter de fumer. Peut-être, mais pas sûr... Certains d'entre vous auront plutôt dans l'idée :

  • D'écrire un livre,
  • De créer leur entreprise,
  • De monter une association caritative, sportive ou culturelle,
  • De mieux organiser leur vie,
  • De reprendre leurs études,
  • ...
Quel que soit votre projet, votre objectif et votre envie principale, "Perform 90" vous aidera. Ce programme de 90 jours vous donnera les compétences, les stratégies, les outils pour augmenter les chances d'atteindre plus régulièrement vos objectifs

On a tous déjà ressenti au moins une fois ce sentiment d'avoir raté un moment important dans notre vie... parce qu'on n'a pas pris le temps, parce qu'on n'avait pas les compétences à ce moment-là, parce qu'on a choisi une autre direction... Chacun d'entre nous peut avoir une raison différente. Aujourd'hui, saisissez votre chance ! La personne que vous serez dans un an dépendra de ce que vous apprendrez, de qui sera votre mentor et des personnes qui composent votre entourage aujourd'hui.
  • Pourquoi n'auriez-vous pas votre propre entreprise ?
  • Pourquoi ne pourriez-vous pas devenir riche ?
  • Pourquoi ne pourriez-vous pas parcourir le monde avec un portable et le sourire ?
  • Pourquoi n'auriez-vous pas un travail qui vous plaît et vous donne envie de vous lever chaque matin ?
  • Pourquoi ne pourriez-vous pas rencontrer des personnes formidables dans tous les domaines ?

Croyez en vous et révélez vos talents pour votre propre réussite

Mugssy Bogues
Mugssy Bogues
L'histoire de Mugssy Bogues... un petit parmi les géants. Muggsy est né en 1965 à Baltimore. Au collège, il débuta dans l’équipe de basket des « Dunbar Poets », finissant le championnat invaincu durant 2 saisons consécutives. Il joua ensuite à l’université Wake Forest avec une moyenne de 14,8 points, 9,5 passes, 3,8 rebonds et 3,9 vols de balles par match. 


En 1986, il devient Champion du monde avec l’équipe américaine de basket-ball. Conséquence logique d’une belle carrière en amateur, il est sélectionné en 1987 dans la plus prestigieuse ligue de basket mondiale : La NBAPendant 14 ans, Muggsy foulera les parquets américains, côtoyant les plus grands champions de cette époque. 

Mais, pourquoi vous parler de Muggsy Bogues alors que tout le monde connait plutôt Mickael JORDAN, "Magic" JONHSON, Shaquille O’NEAL… Tout simplement parce que Muggsy ne mesurait que 1,59 m !!! Oui, vous avez bien lu. Pendant 14 ans, une personne d’1,59 m a joué dans le championnat de basket le plus relevé au monde !!! 

Et pas seulement pour faire de la figuration ou être un produit marketing. Il inscrit presque 7000 points et délivra plus de 6500 passes en 14 ans. En 1996, il se permit même de contrer Pat Ewing en match. Une star qui culminait à 2,13 m. Malgré le handicap majeur que constituait sa taille, Mugssy s’est accroché à son but jusqu’à l’atteindre. 
Savez-vous que, vous aussi, en appliquant les bonnes stratégies, vous pouvez vous rapprocher de vos rêves

Je ne suis pas un faiseur de miracles et je ne vous vendrais pas une potion magique. Cependant, je vous montrerai comment optimiser votre potentiel pour vous rapprocher de votre but. 


Mais, pour cela, il faut, dès le départ, vous mettre dans de bonnes dispositions.  

Développez des stratégies gagnantes

Peu importe votre projet, votre but et le contexte dans lequel il prend forme, vous devez avoir une stratégie.

Il est possible de grimper en haut de l’Empire State Building par les escaliers. Mais avant de contempler New-York d’en haut, il vous faudra monter 1860 marches. Ce doit être pareil pour vous et votre projet : 
  • Une marche = Une action,
  • Un étage = Un objectif intermédiaire,
  • Le but = Le sommet du gratte-ciel,
  • La récompense = Une vue imprenable.
A force de plans, de travail, de réussites, d’échecs, d’objectifs à court, moyen ou long terme vous y arriverez. Mais, cela ne se fera pas en un seul jour. Vous devrez respecter ce plan pour ne pas vous décourager quand les résultats se feront attendre. 

En 1990, quand je deviens Champion du Monde junior, j’avais un plan très simple : Suivre les conseils de mon entraîneur Suisse. L’année suivante, je termine 9ème pour mes premiers Championnats du Monde senior. J’étais qualifié pour les Jeux Olympiques d’Albertville


La saison 1991-1992 démarrait bien avec des 7ème et 8ème place en Coupe du Monde. Mes meilleurs résultats à cette époque, à seulement quelques mois des JO. Et puis, une simple entorse à la cheville et les doutes s’installent. Je me retrouve seul, sans savoir comment réagir car je ne faisais que suivre un plan qui n'était pas vraiment le mien, je n'en étais pas l'instigateur. La pression et le stress augmentent, les échéances arrivent au grand galop et… je rate mes JO. Énorme coup de massue sur le crâne… 
Eric ALARD - Eric LE CHANONY - Février 1995
Eric ALARD - Eric LE CHANONY - Février 1995
La galère continue encore pendant 2 saisons. En 1993, une blessure au genou nécessite une opération chirurgicale avec pour conséquence une saison hivernale consacrée aux soins. Insuffisamment remis de cette blessure, je ne parviens pas à me sélectionner pour les Jeux Olympiques de 1994 à Lillehammer. Il me manquait seulement quelques points au classement final de la Coupe du Monde. Je n’avais plus qu’une question en tête : « Arrêter ou continuer ? ». 

Continuer dans les mêmes conditions d'incertitudes, très peu pour moi. J’ai donc mis en balance tous les aspects positifs ou négatifs liés au bobsleigh, ne faisant aucune concession sur mon comportement et mes actions passés


Et, à partir du moment où j’avais pris la décision de continuer, j’ai élaboré MON PLAN. Le mien, pas celui d’un autre. Avec mes idées, mes objectifs, mes moyens et mes envies. 


Février 1995 : A Winterberg en Allemagne, après une saison ou l’objectif final n’a jamais été perdu de vue, je décroche une médaille de bronze aux Championnats du Monde de bob à 2. Une première historique dans cette discipline pour le sport Français. Mon plan avait fonctionné. 

Dépassez vos limites et briser vos barrières

Aucun obstacle n’est insurmontable… Il suffit simplement de trouver un moyen de le détruire… ou de le contourner. Alors, pourquoi tant de personnes échouent ?
  • Peut-être ne s’engagent-elles pas assez,
  • Peut-être n’ont pas de plan d’actions,
  • Elles peuvent aussi se mettre tout simplement trop de barrières entre leur objectif et elles.
Mais d'où proviennent ces barrières ? De plusieurs directions : 
  • Notre éducation,
  • Notre famille,
  • Nos amis,
  • Notre environnement professionnel,
  • Nos moyens financiers,
  • ...
Vous avez un projet ? Que vont penser votre famille, vos collègues et votre entourage : « Tu es fou... », « C’est n’importe quoi… », « Tu ne te rends pas compte... », « Tu vas tout perdre... » 

Autant d’expressions que vous avez sûrement entendues lorsque vous avez parlé de votre projet à ceux dont vous cherchiez le soutien. Et vous avez abandonné, restant là avec votre frustration de ne pas avoir essayé. Si par malheur, vous avez essayé et échoué, c’est encore pire… Vous vous dîtes : « Plus jamais ça ». 


Non !!! Vous pouvez y arriver. Apprenez de vos échecs, comme de vos succès, et n’ayez pas peur. Cela demandera du temps, des efforts, de la sueur, mais tout est possible. 


En 1992, je disais vouloir être Champion Olympique en France. J’en parlais à ma famille, mes collègues, mes amis… mais au plus profond de moi, je n’en étais pas convaincu. Je ne maîtrisais pas tout, il me manquait quelque chose. 


Lors du tirage au sort de mon numéro de dossard pour les Championnats du Monde de 1995, le speaker m’a demandé mon objectif. J’ai tout simplement répondu : « Gagner ». A ce moment, ce simple mot avait une tout autre signification que 3 ans auparavant. Je savais exactement où j’en étais, ce que j’avais déjà fait et ce qu’il fallait que je fasse. Ce n’est pas un hasard si j’ai gagné une médaille cette même année. 

Donnez-vous enfin les chances d'atteindre vos objectifs

Des objectifs qui vous plaisent et que vous choisissez ? Le programme "Perform 90" vous permettra tout cela. Ce sera loin d’être facile car ce n’est pas une méthode miracle. Ce sont 30 ans de ma vie, de mes expériences, de mes échecs et de mes succès réunis pour vous aider à atteindre votre objectif.  Pour cela, vous devrez être prêt à :
  1. Vous engager totalement,
  2. Mettre en place un plan d’actions,
  3. Briser vos barrières.
En 1988, quand j’ai débuté le bobsleigh, je n’imaginais pas qu’en 2017 je serais capable de lancer ce programme. Comme je vous l’expliquais plus haut, je suivais aveuglement les conseils de mon entraîneur. Cela m’arrangeait bien, j’étais assez timide et je n’avais pas confiance en moi

En 1998, je suis devenu entraîneur. J’ai coaché la Nouvelle Zélande, la Suisse, la France, le Canada et la Corée du Sud dans les plus grandes compétitions mondiales, continuant à gagner des médailles aux Jeux Olympiques, Championnats du monde et d'Europe.
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J’ai animé des conférences et séminaires en entreprises, m’appuyant sur mon expérience du haut niveau sportif pour montrer ce qui pouvait être transposé en entreprise. 

J’ai aidé des personnes à prendre confiance en elles, à développer leurs qualités physiques et mentales pour qu’elles atteignent leur but. 

J’ai intégré le service informatique d'un grand groupe de transport international, avec pour mission de créer et manager une équipe chargée d’intervenir sur tout le territoire français. J'ai également participé à l'ouverture d'une filiale dans un pays sud-américain pour l'un des plus gros groupes agro-alimentaires français. Aujourd'hui je dirige également 2 campus d'une école de commerce spécialisée dans le management des organisations sportives. Je gère au quotidien 2 équipes sur 2 sites et plus de 300 étudiants. Près de 30 ans après mes débuts en bobsleigh : 
  • Je fais un métier passionnant,
  • J’aide des gens, ce qui me remplit humainement parlant,
  • J’ai du temps pour ma famille et mes amis,
  • J’ai des passions que j’arrive à assouvir,
  • Je rencontre des gens intéressants,
  • J’ai des tas de projets...
Pourtant, je suis une personne tout à fait normale. Je ne suis ni un génie, ni un surdoué. J’ai seulement mis en place des stratégies qui, petit à petit, m’ont fait devenir ce que je suis : « Mon propre champion ». 

Mon métier, ma vie professionnelle et personnelle correspondent à ce que j’ai envie d’être. Pour avoir tout ça, je n’ai ni hérité, ni gagné au loto, ni compté sur la chance, 
A un moment donné, j’ai tout simplement pris le parti de croire en moi et de mettre tout en œuvre pour arriver au but que je m’étais fixé. J’ai CHOISI ma vie… et je me suis donné les moyens de la construire. Ne croyez pas que ce fonctionnement soit réservé à une élite. Vous aussi, vous pouvez y arriver et « Devenir votre propre champion » Que diriez-vous si : 
  • Vous étiez heureux dans votre travail,
  • Vous étiez en forme,
  • Vous connaissiez des stratégies performantes,
  • Vous saviez comment combattre le stress,
  • Vous arriviez à vous motiver au quotidien,
  • Vous meniez à bien la plupart de vos projets,
« Perform 90, Devenez votre propre champion » vous donnera les compétences nécessaires pour y parvenir. Pour une fois, ayez confiance en vous !!!

Qu'allez-vous apprendre dans "Perform 90" ?

Etes-vous prêt à découvrir de quoi vous êtes vraiment Capable ?

Le programme Perform 90 vous permettra d'apprendre à utiliser les techniques des champions.

Je mettrai autant d'énergie à vous accompagner que j'en ai mis à poursuivre mon but de gagner une médaille d'or aux Jeux Olympiques. En partageant mes connaissances, mes outils et mes expériences dans Perform 90, cela vous permettra d'aller beaucoup plus vite.
En suivant ce programme, vous apprendrez :
  • Ce qui vous motive vraiment ?
  • Le rapport entre objectif et résultat,
  • Comment définir un objectif,
  • L'imitation, quand et pourquoi,
  • Etre organisé pour être efficace,
  • Pourquoi un objectif non atteint n'est pas forcément négatif,
  • Ce qu'il faut observer chez les autres,
  • Comment faire le bilan des succès,
  • Pourquoi "c'est toujours plus dur au début",
  • Comment définir vos objectifs pour qu'ils soient motivants,
  • L'échec, facteur clé du succès
  • Pourquoi s'entraîner ne suffit pas,
  • Comment analyser les résultats pour qu'ils vous aident,
  • Comment gérer les écarts entre le résultat et l'objectif,
  • Quand et pourquoi mettre les émotions du succès de côté,
  • La stratégie pour changer vos comportements de manière optimale,
  • Comment se servir des échecs des autres pour votre propre réussite,
  • Pourquoi l'envie de copier les meilleurs n'est pas toujours la solution,
  • Comment agir sans stress,
  • Pourquoi la préparation est la phase la plus importante,
  • Comment ne pas être enfermé dans une stratégie,
  • ...
Et bien d’autres choses… Il est impossible de tout vous décrire ici. 

Comme un sportif qui s’entraîne, vous testerez et apprendrez de nouvelles techniques et méthodes. Cela vous demandera de l’énergie, de la concentration… Il vous faudra travailler. Mais vous ne serez pas seul. Je serai à vos côtés, je vous guiderai, je vous aiderai afin que vous deveniez ce que vous avez toujours rêvé d’être : « Votre propre champion » 

La formation n’a pas pour but de vous faire devenir un de mes clones. Elle doit vous aider à atteindre VOS propres objectifs, différents pour chacun. 

Le succès, la réussite, ce n’est pas simplement avoir une belle voiture, une grosse maison et beaucoup d’argent. Le succès, c’est aussi de faire ce que l’on aime, être libre de ses choix, pouvoir s’accomplir dans la vie de tous les jours ou encore avoir du temps pour soi et pour ses proches. 
Hefti - Baumann, Champions olympiques
Hefti - Baumann, Champions olympiques
« Perform 90, Devenez votre propre champion » vous aidera à trouver ce qui vous motive, ce qui vous plaît dans la vie, quelles sont vos aspirations profondes. 

Vous développerez votre potentiel dans les directions qui vous permettront d’atteindre l’objectif que VOUS vous êtes fixé. Et, quand vos actes, vos décisions seront en adéquation avec votre pensée, tout sera plus simple. Les techniques et méthodes apprises lors du programme « Perform 90, Devenez votre propre champion » seront un chemin qui vous mènera vers votre propre médaille

Je n’ai pas toujours eu le même état d’esprit qu’aujourd’hui. Ma prise de conscience a mis du temps à germer... Jusqu’au jour où j'ai pris la décision de choisir ma vie. Et depuis : 
  • J’ai appris à parler couramment l’Anglais et l’Allemand,
  • J’ai animé des conférences devant des milliers de personnes,
  • J’ai entraîné des champions olympiques et des médaillés mondiaux,
  • J’ai écrit des dizaines de programmes de préparation physique,
  • J'ai coaché des centaines de personnes,
  • J’ai repris des études à 31 ans sans m’arrêter depuis,
  • J’ai créé plusieurs formations en présentiel et en ligne,
  • J'ai créé des entreprises et je dirige des Business Unit
  • ...
Tout ceci en m’amusant… Parce que j’aime et j’ai choisi ce que je fais. Mais, cette simple décision a influencé ma vie pour toujours. Je travaille davantage, mais une grande partie de mon temps n’est que du bonheur. J’ai trouvé ma voie. Tous les jours, je sais pourquoi je fais telle ou telle action

Et c'est exactement ce que j'ai l'intention de vous enseigner au travers du programme "Perform 90, Devenez votre propre champion". 
J’ai des buts, des objectifs et je mets en place des stratégies pour les atteindre.

Public concerné

  • Concerne tout public : professionnels et particuliers

Prérequis

  • Aucun prérequis n'est nécessaire si ce n'est de disposer d'un ordinateur (ou d'une tablette) et d'une connexion Internet.

Méthodologie du programme

"Perform 90, Devenez votre propre champion" est un programme réparti sur 90 jours.

Programme détaillé de Perform 90

Préparez-vous à devenir votre propre champion. Découvrez où vous voulez vraiment aller et comment y aller
  • Pourquoi est-il important d'avoir une vision à long terme
  • Définir votre vision à long terme
  • Comment rendre votre vision réelle et palpable
  • Se servir de votre vision au quotidien
  • S'ouvrir de nouvelles perspectives avec votre vision à long terme
  • Les méthodes qui ont fait leurs preuves
  • Construire votre planning idéal
  • Le meilleur de la méthode GTD et du Kanban personnel
  • Ne vous laissez plus submerger par vos tâches
  • Accomplir des miracles chaque jour
  • ...
Semaine 1
Déterminez vos objectifs et devenez efficace au quotidien
  • Définir des objectifs motivants
  • Garder le cap sans se disperser
  • Prioriser vos objectifs
  • Savoir dire non à un projet
  • Identifier les actions qui vous rapprochent ou vous éloignent de vos objectifs
  • Découvrez les meilleures techniques
  • Apprenez à utiliser les outils indispensables
  • Prenez des notes efficacement en réunion
  • Tirez la quintessence d'un livre en un minimum de temps ?
  • Devenez un expert en productivité
  • ...
Semaine 5
Développez un nouvel état d'esprit et votre concentration
  • Acceptez ses talents
  • Dépassez ses croyances limitantes
  • Développer son estime de soi
  • Combattre ses peurs
  • Cultiver l'audace qui vous fait sortir de votre zone de confort
  • Construire la confiance
  • Se connaître pour décupler sa concentration
  • Déterminer son rythme de travail
  • Conserver sa concentration dans le temps
  • 2 astuces indispensables pour avoir des journées productives
  • Découvrir les éléments perturbateurs à notre concentration
  • ...
Semaine 4
Gérez vos résultats efficacement et progressez
  • Analyser de manière neutre
  • Apprendre de ses échecs
  • Capitaliser sur ses succès
  • Les questions essentielles à se poser après chaque projet
  • Construire un processus du succès reproductible à volonté
  • Copier pour gagner encore plus de temps
  • Que faut-il copier exactement ?
  • Savoir analyser les erreurs des autres pour progresser
  • Comment s'inspirer des meilleurs ?
  • Copier sans perdre son identité
  • ...
Semaine 8
Devenez un leader pour vous-même et les autres
  • Qu'est-ce que le leadership
  • Les caractéristiques des vrais leaders
  • Les 10 lois du leadership
  • Comment être un leader quand on travaille seul ?
  • Le leader, source d'inspiration pour les autres
  • Les soft Skills, Quezaco ?
  • En quoi les soft skills sont-ils importants ?
  • Comment les développer et les utiliser ?
  • Apprenez à communiquer efficacement
  • ...
Semaine 9

En bonus

1 wébinaire Live chaque 1er mercredi du mois pour répondre à vos questions
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Tous les mois nous aurons l'occasion d'échanger par le biais d'un séminaire en ligne. Ces séances seront dédiées pour répondre à VOS questions et vous aider afin de profiter au mieux de tous les concepts développés lors du programme Perform 90. 

Vous pouvez commencer le programme Perform 90 quand bon vous semble. Cela veut dire qu'il y aura des wébinaires tous les mois. Même après les 3 mois du programme, vous pourrez continuer à les suivre et poser vos questions.

1 groupe Facebook réservé aux membres de "Perform 90"
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Ce groupe sera un moyen d'échanger de manière rapide mais aussi de vous faire part des nouveautés que j’inclurais au fur et à mesure dans le programme Perform 90.

Vous pourrez également créer une communauté parmi les membres de Perform 90 et ainsi partager vos problématiques ou vos recettes du succès.

Témoignages

Eric a généreusement donné de son expérience et de son temps puisqu'on a pu échanger entre les rendez-vous hebdomadaires. Il nous a également largement abreuvé de documents, de livres pour que chacun puisse trouver les outils qui lui correspondent le mieux et il a fait intervenir des consultants extérieurs sur des thématiques inhabituelles telles que le mind-mapping, la mémoire et la charge mentale ainsi que sur la marque personnelle.

Pour ma part, j'ai considéré ces webinaires comme un rendez-vous avec moi-même, une façon de me poser, de faire le point. Ce programme ne résout pas tout, mais m'a permis de prendre pleinement conscience du chemin à parcourir, de la direction à suivre. J'y ai trouvé une bouffée d'air pur, un sang nouveau, un nouvel éclairage, de la bienveillance, des réponses concrètes, bien évidemment de nouvelles questions mais surtout une envie d'évoluer professionnellement et personnellement.


Evelyne
Pragmatisme, réactivité, disponibilité, sincérité sont les mots qui me viennent naturellement lorsque tu penses au coach Eric ALARD. 

Avec lui la frontière entre un ami et un professionnel est difficilement reconnaissable. Rentrer dans le cercle des "Performers" c’est partager ses connaissances, oublier ses tabous et se diriger vers le succès ... en toute humilité 

Sarah
Foire aux questions
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A qui s'adresse Perform 90 ?

Comment fonctionne Perform 90 ?

A toute personne qui souhaite optimiser et développer son potentiel afin de se donner de réelles chances d'atteindre ses objectifs. Si vous avez le sentiment que vous n'êtes pas assez efficace dans votre stratégie, si vous avez la sensation que vos efforts ne donnent pas les résultats escomptés ou encore que vous ne progressiez pas autant que voulu, alors Perform 90 est pour vous.
C'est très simple : une fois votre achat acté, vous recevez un email avec vos identifiants : notamment un lien de connexion automatique. En 2 clics vous retrouvez le sommaire : le mode d'emploi vous permet de bien comprendre comment marche l'espace complet, et vous propose des ordonnances en fonction de votre profil.

Chaque semaine, pendant 12 semaine, un nouveau module est ouvert ce qui vous assure une progression logique et graduelle, source de motivation tout au long du parcours Perform 90.

Et si je veux m'entraîner tous les jours ?

Quand s'arrête mon accès à Perform 90 ?

Vous avez accès à Perform 90 24h/24. Vous pouvez démarrer quand vous voulez. Vous pouvez faire les exercices d'entraînement proposés en une seule fois ou répartis sur la semaine. Vous pouvez recommencer depuis le début ou seulement quelques modules. C'est vous qui choisissez quand démarrer et comment avancer !
A partir du moment où vous achetez Perform 90, vous obtenez un accès à vie. Vous pourrez assister aux webinaires mensuels même après 90 jours. De même, toutes les évolutions futures, toutes les nouvelles ressources seront automatiquement ajoutées à votre espace membre et vous pourrez en bénéficier dès leurs parutions. C'est la garantie de disposer toujours d'une formation à jour.
On récapitule ?
Concrètement, adhérer à Perform 90 vous permet de profiter :
  • De vidéos régulières : comment développer une attitude de champion pour se donner les moyens d'atteindre ses objectifs
  • De vidéos de mise en pratique régulières
  • D'exercices en ligne pratiques
  • De ressources complémentaires
  • De mails positifs et motivants
  • Tous les bonus
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Bien amicalement.
Eric ALARD en Lettres 3383a
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