Mon nom est Eric Alard et je suis expert de la performance.
Ancien athlète et entraîneur olympique, je vous enseigne les techniques des plus grands champions
afin que vous les utilisiez pour votre propre succès.
Ancien athlète et entraîneur olympique, je vous enseigne les techniques des plus grands champions
afin que vous les utilisiez pour votre propre succès.

🏆 Ton projet mérite mieux qu’une simple to-do list.
Clarifie, structure et active ton succès en 1 journée.
🔍 Ce que tu ressens aujourd’hui :
- Tu as un ou plusieurs projets en tête, mais tu ne sais pas par où commencer,
- Tu te disperses, tu procrastines, tu perds ton énergie,
- Tu veux avancer, mais ton plan n'est pas clair,
- Tu ressens de la frustration, de la culpabilité, parfois de la peur d'échouer.
- ...
C’est normal.
Le problème, ce n’est pas ton idée. C’est l’absence d’une méthode claire pour la concrétiser.
Le problème, ce n’est pas ton idée. C’est l’absence d’une méthode claire pour la concrétiser.
✨ Bienvenue dans "Ton Jour J"
En 1 journée, tu vas :
- 🔢 Clarifier ton objectif,
- 🔧 Construire ton plan d’action personnalisé,
- 📊 Enclencher ton passage à l’action avec des outils concrets,
- ♻️ Repartir avec une méthode réutilisable pour tous tes projets futurs.
Ton Jour J, c’est la journée qui transforme tes idées floues en résultats concrets.
📒 Les 3 phases de transformation de "Ton Jour J"
🔢 Clarifier ton projet
La plupart des projets échouent avant même d’avoir commencé... faute de clarté.
Dans cette première phase, tu identifies ce que tu veux vraiment atteindre — pas ce que tu crois devoir faire, mais ce qui compte pour toi.
Tu transformes une idée floue en un objectif précis, réaliste, mesurable, avec une date claire.
C’est la fondation indispensable pour avancer sans t’éparpiller.
Dans cette première phase, tu identifies ce que tu veux vraiment atteindre — pas ce que tu crois devoir faire, mais ce qui compte pour toi.
Tu transformes une idée floue en un objectif précis, réaliste, mesurable, avec une date claire.
C’est la fondation indispensable pour avancer sans t’éparpiller.
🔧 Structurer ton plan
Avoir un objectif, c’est bien. Avoir un plan, c’est décisif.
Tu construis une feuille de route adaptée à ton rythme, à ta réalité, à ta personnalité.
Tu découpes ton projet en étapes actionnables, tu choisis les bons outils (Pomodoro, Eisenhower...), tu prévois les ajustements.
Tu sors de l’angoisse du "par où je commence ?" pour entrer dans une dynamique maîtrisée.
Tu construis une feuille de route adaptée à ton rythme, à ta réalité, à ta personnalité.
Tu découpes ton projet en étapes actionnables, tu choisis les bons outils (Pomodoro, Eisenhower...), tu prévois les ajustements.
Tu sors de l’angoisse du "par où je commence ?" pour entrer dans une dynamique maîtrisée.
🚀 Te lancer en 1 journée
C’est la différence entre un rêveur et un champion : le passage à l’action.
Tu repars avec un plan activé, une énergie reboostée, et une méthode que tu pourras réutiliser sur tous tes futurs projets.
Pas de bla-bla ni de motivation en l’air : tu te lances pour de vrai, avec une vision claire, une stratégie réaliste et un élan durable.
Tu repars avec un plan activé, une énergie reboostée, et une méthode que tu pourras réutiliser sur tous tes futurs projets.
Pas de bla-bla ni de motivation en l’air : tu te lances pour de vrai, avec une vision claire, une stratégie réaliste et un élan durable.
💪 Ce que tu obtiens concrètement :
- 1 journée immersive en visio (9h15 - 16h45),
- 5 personnes maximum par journée pour un impact maximal,
- Suivi personnalisé post-formation pendant 2 mois,
- Des exercices pratiques pour avancer sur TON projet,
- Des outils puissants : SMART réellement appliqué, Pomodoro adapté, matrice Eisenhower personnalisée...
- Un plan d’action clair et motivant pour les 8 semaines suivantes,
- Un groupe de soutien pour entretenir la motivation.
👩💻 Mon expérience au service de ton succès

Athlète de haut niveau et coach en bobsleigh, j'ai participé 5 fois aux Jeux Olympiques. Durant 25 ans j'ai passé mes journées à transformer la pression en performance dans ce monde ultra-concurrentiel. Avec, lors des JO de Sochi en 2014. une médaille d 'or avec l'équipe dont j'étais Head Coach : La Suisse. Championne Olympique en bob à 2 masculin.
Après ce Graal sportif, je me suis tourné vers le monde de l'entreprise. Au travers de conférences, formations et coaching, j’ai accompagné +1000 entrepreneurs, dirigeants et sportifs à structurer leurs projets et atteindre leurs objectifs.
Lors des Jeux Olympiques, on ne compte pas sur la chance pour gagner le jour J : on s'y prépare avec méthode, clarté et discipline. C’est cette même approche rigoureuse et motivante que je mets aujourd’hui à ton service.
Ton succès n’est pas une question de chance. C’est une question de structure. Avec Ton Jour J, je te montre comment devenir ton propre champion et enfin réaliser les projets qui te tiennent à cœur.
Après ce Graal sportif, je me suis tourné vers le monde de l'entreprise. Au travers de conférences, formations et coaching, j’ai accompagné +1000 entrepreneurs, dirigeants et sportifs à structurer leurs projets et atteindre leurs objectifs.
Lors des Jeux Olympiques, on ne compte pas sur la chance pour gagner le jour J : on s'y prépare avec méthode, clarté et discipline. C’est cette même approche rigoureuse et motivante que je mets aujourd’hui à ton service.
Ton succès n’est pas une question de chance. C’est une question de structure. Avec Ton Jour J, je te montre comment devenir ton propre champion et enfin réaliser les projets qui te tiennent à cœur.
🎁 Bonus offerts
- 📅 Accès au replay de la journée (disponible 12 mois),
- 📳 Un groupe WhatsApp réservé aux participants de la formation,
- 🔗 Kit de templates d'outils stratégiques,
- 📲 Des guides pratiques pour entretenir ton élan post-formation,
- 📘 Mes livres offerts en version digitale.
💬 Ils en parlent
Julie - consultante : "En une journée, j’ai fait ce que je n’avais pas réussi à faire en 6 mois."
Thibault, entrepreneur : "Enfin une formation qui donne des outils réutilisables et adaptés à mes vrais projets !"
Caroline, freelance : "Une énergie, une rigueur, et un plan clair pour avancer. Merci !"
Evelyne, entrepreneure : "J'ai trouvé dans ce programme une bouffée d'air pur, un sang nouveau, un nouvel éclairage, de la bienveillance, des réponses concrètes."
Sarah, manager : "Rentrer dans le cercle des "Champions" c’est partager ses connaissances, oublier ses tabous et se diriger vers le succès ... en toute humilité."
Thibault, entrepreneur : "Enfin une formation qui donne des outils réutilisables et adaptés à mes vrais projets !"
Caroline, freelance : "Une énergie, une rigueur, et un plan clair pour avancer. Merci !"
Evelyne, entrepreneure : "J'ai trouvé dans ce programme une bouffée d'air pur, un sang nouveau, un nouvel éclairage, de la bienveillance, des réponses concrètes."
Sarah, manager : "Rentrer dans le cercle des "Champions" c’est partager ses connaissances, oublier ses tabous et se diriger vers le succès ... en toute humilité."
📚 Questions fréquentes (FAQ)
Q : Est-ce adapté si je n'ai jamais fait de formation en gestion de projet ?
R : Absolument. C'est conçu pour les entrepreneurs et indépendants en solo, sans jargon complexe.
Q : Et si je n'ai pas encore d'équipe ?
R : Parfait. Nous travaillerons à construire ton environnement de soutien, même sans salariés.
Q : Combien de temps aurai-je accès aux ressources ?
R : Tu auras accès au replay et aux outils pendant 12 mois.
Q : Puis-je utiliser cette méthode pour d'autres projets ?
R : Oui, c'est prévu pour être réutilisable à l'infini.
R : Absolument. C'est conçu pour les entrepreneurs et indépendants en solo, sans jargon complexe.
Q : Et si je n'ai pas encore d'équipe ?
R : Parfait. Nous travaillerons à construire ton environnement de soutien, même sans salariés.
Q : Combien de temps aurai-je accès aux ressources ?
R : Tu auras accès au replay et aux outils pendant 12 mois.
Q : Puis-je utiliser cette méthode pour d'autres projets ?
R : Oui, c'est prévu pour être réutilisable à l'infini.
🌈 Prêt pour Ton Jour J ?
🔹 Tarif : 390€ TTC (offre découverte)
🔹 Format : 100% distanciel - Petit groupe de 5 personnes maximum
🔹 Durée : 1 journée (9h15 - 16h45)
🔹 Je réserve ma place maintenant !
🔹 Format : 100% distanciel - Petit groupe de 5 personnes maximum
🔹 Durée : 1 journée (9h15 - 16h45)
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