Le blog ! − Eric ALARD

Définir des objectifs pour vos résolutions du nouvel an

Les résolutions du nouvel an les plus courantes sont souvent liées à prendre des habitudes plus saines et ne changent pas énormément d'année en année. Pourtant, la majorité des gens abandonnent leur résolution dans les semaines qui suivent, même s'ils souhaitent réellement s'améliorer. Pourquoi cet échec quasi systématique ?

Vaillance et intrépidité

Une personne ayant le trait de vaillance est souvent perçue comme une personne courageuse. Ce type de personne ne montre jamais d’anxiété ou de frustration face aux challenges quotidiens de la vie.

Etre sans peur est une chose, mais c’est un trait que vous ne souhaitez pas voir devenir incontrôlable. Les personnes trop vaillantes peuvent en mener d’autres au-devant de situations dangereuses et inconsidérées.

Apprenez à redécouvrir vos talents

Les mêmes rituels ne conduisent pas aux mêmes effets chez toutes les personnes. C'est parce que chacun de nous a des opportunités différentes et réagit différemment aux nouvelles situations. De même nous avons tous des talents mais ils ne s'expriment pas de la même manière.

Si vous ne découvrez pas le caractère unique de vos talents personnels, vous pourriez ne jamais vraiment vous démarquer des personnes qui ont les mêmes talents que vous. Si vos résultats sont comparables à ceux "des autres", vous resterez "dans la moyenne". Si vous faites "comme tout le monde", vous ne pourrez atteindre que des résultats standards.

10 clés pour lutter contre la procrastination et redevenir efficace

Nous savons tous que pour réussir, il faut agir. Simple, n’est-ce pas ? Alors pourquoi est-ce si compliqué à faire ? C’est souvent parce que les tâches sont ennuyeuses ou difficiles, ou bien tout simplement que nous ne voulons pas les faire.

Comment donc surmonter cela ? Le problème, c’est que le fait de nier le travail qui nous attend ne va pas le faire disparaître comme par magie.

"Procrastiner" ne rendra pas le travail plus facile : en fait, cela le rendra même plus dur. Alors, quoi faire ?

Voici quelques idées qui peuvent aider :

Les bienfaits du management visuel

Activ' Talent a noué un partenariat avec SIGNOS, le cabinet n°1 en France sur le management visuel. En effet, j'utilise moi-même cette technique depuis plus de 15 ans. Principalement par le biais du Mind Mapping, mais aussi de toutes ses déclinaisons.

Signos m'a permis, par le biais de leurs différentes méthodes, d'utiliser de mieux en mieux les concepts initialement développés par Tony BUZAN pour en faire aujourd'hui un outil performant qui me sert au quotidien.

Procrastination contre Efficacité

Nous savons tous que pour réussir, il faut agir. Simple, n’est-ce pas ? Alors pourquoi est-ce si compliqué à faire ? C’est souvent parce que les tâches sont ennuyeuses ou difficiles, ou bien tout simplement que nous ne voulons pas les faire.

Comment donc surmonter cela ? Le problème, c’est que le fait de nier le travail qui nous attend ne va pas le faire disparaître comme par magie.

"Procrastiner" ne rendra pas le travail plus facile : en fait, cela le rendra même plus dur. Alors, quoi faire ?

Voici quelques idées qui peuvent aider :

Faire plus en moins de temps

Temps de lecture : 5'

On a tous des agendas pour certaines parties de notre vie. Si vous ne travaillez pas depuis votre domicile, vous avez surement des horaires de bureau. Vos enfants ont un emploi du temps à l'école.

Le résultat est généralement un planning hebdomadaire bien chargé depuis le moment ou on se lève jusqu'à l'heure de se coucher.

4 façons d'améliorer votre confiance au moment de prendre des décisions

Temps de lecture : 9'

Rien n'est plus frustrant pour soi-même et ceux qui nous entourent que de ne pas être capable de prendre une décision et de s'y tenir. Les personnes qui souffrent de ce problème, et n'arrivent jamais à prendre ne serait-ce qu'une simple décision, ont bien souvent un gros manque de confiance en elles.

Sortez du cadre...

Temps de lecture : 7'

Cette phrase pourrait être tirée d'un célèbre jeu de réflexion ou il s'agit de relier 9 points répartis en carré de 3 x 3 avec un minimum de droites tracées au crayon sans lever la pointe de la feuille. Tous les points doivent être utilisés.

La solution la plus efficace vous permet de ne tracer que 4 droites pour relier les 9 points entre eux.

Changez vos pensées et boostez instantanément votre motivation

Temps de lecture : 5'

Si vous y regardez de plus près, il n'y a personne qui puisse vous motiver à faire quelque chose... à part vous même. C'est tout simplement vous qui détenez le pouvoir de vous motiver à poursuivre vos rêves et idées.

Alors, comment faites-vous pour arriver à avoir cet état d'esprit ? A vous motiver assez pour réussir ce que vous entreprenez dans la vie ?