Le blog ! − Eric ALARD

4 façons d'améliorer votre confiance au moment de prendre des décisions

Temps de lecture : 9'

Rien n'est plus frustrant pour soi-même et ceux qui nous entourent que de ne pas être capable de prendre une décision et de s'y tenir. Les personnes qui souffrent de ce problème, et n'arrivent jamais à prendre ne serait-ce qu'une simple décision, ont bien souvent un gros manque de confiance en elles.

Sortez du cadre...

Temps de lecture : 7'

Cette phrase pourrait être tirée d'un célèbre jeu de réflexion ou il s'agit de relier 9 points répartis en carré de 3 x 3 avec un minimum de droites tracées au crayon sans lever la pointe de la feuille. Tous les points doivent être utilisés.

La solution la plus efficace vous permet de ne tracer que 4 droites pour relier les 9 points entre eux.

Changez vos pensées et boostez instantanément votre motivation

Temps de lecture : 5'

Si vous y regardez de plus près, il n'y a personne qui puisse vous motiver à faire quelque chose... à part vous même. C'est tout simplement vous qui détenez le pouvoir de vous motiver à poursuivre vos rêves et idées.

Alors, comment faites-vous pour arriver à avoir cet état d'esprit ? A vous motiver assez pour réussir ce que vous entreprenez dans la vie ?

5 étapes pour trouver votre passion

Temps de lecture : 5'

Si vous voulez vivre la vie dont vous rêvez, alors vous devez trouver votre passion et la suivre. Cela parait simple n'est-ce pas ? En fait, ce n'est pas si compliqué et il est étonnant qu'il n'y ai pas plus de personnes qui semblent heureuses d'exister et de vivre une vie de bonheur et de réussite.

Pour changer votre vie et créer votre futur, allez de l'avant et suivez ces 5 étapes très simples qui vous aideront dans cette voie.

Qu'est-ce que la visualisation ?

Temps de lecture : 5'

Dans la dernière décennie, on a beaucoup parlé de quelque chose qui n'est pas nouveau mais qui a maintenant un nom : La visualisation. Vous avez surement déjà entendu ce terme lors de journaux radios et télévisés ou encore lu quelques articles la concernant.

Certaines célébrités, spécialement dans le développement personnel, parle de la visualisation comme quelque chose de très important et précieux.

Appréhender les éléments extérieurs

Temps de lecture : 6'

Il existe un grand nombre de situations externes sur lesquelles nous n'avons pas de prise... Le temps qu'il fera, les saisons, les lundis qui arrivent toujours après un dimanche et qui commencent la semaine...

Comment se préparer mentalement à ces fluctuations et prévoir matériellement les ressources nécessaires pour limiter leur impact ?

La clé pour booster votre productivité ? Simplifiez

Temps de lecture : 4'

Je vais vous dire un secret. La meilleure manière pour booster votre productivité, peu importe la tâche, est de simplifier. Cela peut sembler trop simple pour être vrai mais, en réalité, cela fonctionne. Quand vous simplifiez une tâche ou un processus, vous perdez moins de temps à vous demander comment l'exécuter et vous êtes plus disponible pour vous concentrer dessus et le mener à bien.

Observer pour apprendre... en bobsleigh comme dans votre vie personnelle et professionnelle

Temps de lecture : 5'

Tout sportif, qu’il soit jeune ou âgé, essaye d’imiter les champions qu’il admire. Quel tennisman n’a pas essayé un coup entre les jambes à « la Federer » ? Quel footballeur n’a pas essayé un passement de jambes comme Zinedine Zidane ?

Gestion du temps et efficacité main dans la main

Temps de lecture : 3'

Si vous voulez connaître le meilleur système pour gérer votre temps, la réponse est : Choisissez-en un !

Cela peut sembler un petit peu stupide, n'est-ce pas ? Mais, c'est comme u n abonnement à une salle de fitness. Quel est l'abonnement à une salle le plus cher que vous n'aurez jamais ? Celui que vous n'utiliserez pas.

Le pouvoir de dire "NON"

Temps de lecture : 3'

On nous a appris à travailler en équipe. Cela veut dire qu'il n'y a pas de place pour le mot "NON". On va vous demander de faire tout un tas de tâches, et, pour le bien de l'équipe, il n'est pas concevable de dire "non". Si vous dites "non", vous allez à l'encontre de la dynamique de l'équipe. Et, vous serez montré du doigt.