Le blog ! − Eric ALARD

5 étapes pour trouver votre passion

Temps de lecture : 5'

Si vous voulez vivre la vie dont vous rêvez, alors vous devez trouver votre passion et la suivre. Cela parait simple n'est-ce pas ? En fait, ce n'est pas si compliqué et il est étonnant qu'il n'y ai pas plus de personnes qui semblent heureuses d'exister et de vivre une vie de bonheur et de réussite.

Pour changer votre vie et créer votre futur, allez de l'avant et suivez ces 5 étapes très simples qui vous aideront dans cette voie.

Qu'est-ce que la visualisation ?

Temps de lecture : 5'

Dans la dernière décennie, on a beaucoup parlé de quelque chose qui n'est pas nouveau mais qui a maintenant un nom : La visualisation. Vous avez surement déjà entendu ce terme lors de journaux radios et télévisés ou encore lu quelques articles la concernant.

Certaines célébrités, spécialement dans le développement personnel, parle de la visualisation comme quelque chose de très important et précieux.

Appréhender les éléments extérieurs

Temps de lecture : 6'

Il existe un grand nombre de situations externes sur lesquelles nous n'avons pas de prise... Le temps qu'il fera, les saisons, les lundis qui arrivent toujours après un dimanche et qui commencent la semaine...

Comment se préparer mentalement à ces fluctuations et prévoir matériellement les ressources nécessaires pour limiter leur impact ?

La clé pour booster votre productivité ? Simplifiez

Temps de lecture : 4'

Je vais vous dire un secret. La meilleure manière pour booster votre productivité, peu importe la tâche, est de simplifier. Cela peut sembler trop simple pour être vrai mais, en réalité, cela fonctionne. Quand vous simplifiez une tâche ou un processus, vous perdez moins de temps à vous demander comment l'exécuter et vous êtes plus disponible pour vous concentrer dessus et le mener à bien.

Observer pour apprendre... en bobsleigh comme dans votre vie personnelle et professionnelle

Temps de lecture : 5'

Tout sportif, qu’il soit jeune ou âgé, essaye d’imiter les champions qu’il admire. Quel tennisman n’a pas essayé un coup entre les jambes à « la Federer » ? Quel footballeur n’a pas essayé un passement de jambes comme Zinedine Zidane ?

Gestion du temps et efficacité main dans la main

Temps de lecture : 3'

Si vous voulez connaître le meilleur système pour gérer votre temps, la réponse est : Choisissez-en un !

Cela peut sembler un petit peu stupide, n'est-ce pas ? Mais, c'est comme u n abonnement à une salle de fitness. Quel est l'abonnement à une salle le plus cher que vous n'aurez jamais ? Celui que vous n'utiliserez pas.

Le pouvoir de dire "NON"

Temps de lecture : 3'

On nous a appris à travailler en équipe. Cela veut dire qu'il n'y a pas de place pour le mot "NON". On va vous demander de faire tout un tas de tâches, et, pour le bien de l'équipe, il n'est pas concevable de dire "non". Si vous dites "non", vous allez à l'encontre de la dynamique de l'équipe. Et, vous serez montré du doigt.

Batissez l'état d'esprit qui vous permettra de réussir

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Le succès n'arrive pas par accident. Il a besoin, au minimum, de 2 choses :

Un plan d'action,
De l'engagement.

7 astuces pour mieux contrôler vos émotions

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A un certain moment de notre vie, nous allons devoir faire face à différentes émotions. C'est ce qui fait de nous des humains.

Mais, dans certaines situations, il n'est pas toujours sage d'exprimer vos émotions. Nous devons apprendre à mieux les contrôler.

Utilisez ces astuces vous aidera à reprendre le contrôle de vos émotions.

Trouvez votre pourquoi

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Comment sortez-vous du lit le matin ?

Est-ce que vous sautez hors de votre lit le matin, prêt à faire face à votre journée et à accomplir votre travail ? Ou restez-vous allongé après que l’alarme se soit tue, redoutant une autre journée, un autre déplacement vers votre travail ou vous allez passer 8 heures à faire ce que vous devez faire pour pouvoir payer vos factures ?