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Depuis 20 ans j'ai écrit de nombreux ouvrages.
La plupart sont épuisés mais existent toujours au format e-book !

"Ces 8 Ebooks représentent plus de 500 pages
et ils sont à vouspour un tarif ridicule*"
Image globale livres
*Pour les 100 premiers les plus rapides et jusqu'à dimanche soir :
29,90 euros TTC l'intégralité seulement !

Nantes le vendredi 4 décembre 2020
Madame, monsieur,

J'ai écrit mon tout premier ouvrage au milieu des années 2000 : "30 jours pour se remettre en forme". Ce livre proposait un programme sportif pour les personnes désirant reprendre une activité physique simple, ludique et motivante. Le second quelques années plus tard : "Question de temps". Et après, sur un rythme d'un tous les deux ans, parfois plus, j'ai continué. Des livres, mais aussi des livrets, des guides, des programmes complets essentiellement sur le développement personnel et l'atteinte des objectifs. 

Je vous propose cette collection que, je le sais, vous prendrez plaisir à découvrir, lire, étudier :

Question de temps

Gérez votre temps efficacement pour un maximum de productivité
  • Format A4
  • 43 pages

Sommaire

  • Préparer son mental
  • Procrastination contre Efficacité
  • Les moteurs émotionnels qui nous bloquent
  • Apprendre à se concentrer
  • Elaborer un plan d’action
  • Organiser son travail
  • Checklist N°1 Inventaire d’entreprise
  • Checklist N°2 La manière dont vous utilisez votre temps
  • Checklist N°3 Liste des « choses à faire »
  • Checklist N°4 Plan d’action
  • Top 20 des « petits trucs » pour gagner du temps
  • Outils de productivité que vous allez aimer
  • Conclusion

365

Votre système annuel personnel pour atteindre vos objectifs
  • Format A4
  • 163 pages

Sommaire

  • Mois 1 - 100 objectifs et 10 Passions
  • Mois 2 - 30 objectifs de vie réalistes
  • Mois 3 – attaque équilibrée
  • Mois 4 – approche positive de la concentration
  • Mois 5 – concentration sur un objectif par Semaine
  • Mois 6 – concentration sur un objectif par jour
  • Mois 7 - Objectifs : étendre votre zone de confort (EZC)
  • Mois 8 – Objectifs de stimuli mental
  • Mois 9 – Objectifs de santé
  • Mois 10 – Objectifs Financiers
  • Mois 11 – Objectifs Relationnels
  • Mois 12 – Objectifs d’amusement et de jeu

Procrastination Pro

Votre programme complet pour combattre la procrastination en 21 jours
  • Format A4
  • 91 pages

Sommaire

  • Comment fonctionne le programme 
  • Tirer le meilleur parti de ce programme
  • Partie I : Comprendre la procrastination .

  • Les différents types de procrastination
  • Pourquoi vous procrastinez ? Les raisons les plus courantes
  • Partie II : Trouver des solutions 
  • Comment vous libérer des schémas de pensée destructeurs
  • Introduisez de nouveaux schémas de pensée
  • Changez votre vie 
  • Comment changer mes habitudes de procrastination ?
  • Partie III: Faire durer dans le temps

Osez...

... et reprenez confiance
en vous
  • Format A4
  • 37 pages

Sommaire

  • Introduction
  • Chapitre 1 : Des étapes simples pour retrouver la confiance
  • Bâtir sa confiance
  • Evaluer votre niveau de confiance
  • Préparez-vous pour les défis à venir
  • Apprenez à devenir assertif
  • Remodelez votre image
  • Chapitre 2 : quand la confiance hésite
  • Comment se débarasser des tueurs de confiance
  • Chapitre 3 : Pourquoi la confianc est importante
  • Confiance  : La prophétie auto-réalisatrice 

Résolution Révolution

Pour que vos résolutions deviennent enfin des habitudes gagnantes
  • Format A4
  • 59 pages

Sommaire

  • Partie 1 : Les Résolutions du Nouvel-An
  • Qu'est-ce qu'une résolution ?
  • Histoire des résolutions du Nouvel-An
  • Statistiques des résolutions du Nouvel-An
  • Pourquoi les résolutions échouent
  • Partie 2: La révolution des résolutions
  • Objectifs contre Résolutions traditionnelles
  • Créer d’abord de nouvelles habitudes
  • Faire des progrès quotidiens
  • Devenez responsable
  • Partie 3 : Coller à vos Objectifs
  • Créez un plan d’action et tenez vous-y
  • Mesures à prendre
  • Fixer des étapes
  • Créer des objectifs mensuels

Mental de champion

Découvrez comment les champions arrivent à maîtriser leurs émotions pour réussir
  • Format A4
  • 51 pages

Sommaire

  • Introduction
  • Pour une personnalité volontaire
  • La persévérance
  • Vaillance et intrépidité
  • Réfléchir avant de parler… 
  • La sincérité
  • Une attitude positive
  • L’intégrité
  • La bienveillance
  • L'ambition 
  • La responsabilité 
  • La compassion
  • BONUS : Le test de projection mentale
  • Conclusion

L'art d'ajuster ses objectifs...

... au regard de ses résultats
  • Format A4
  • 33 pages

Sommaire

  • Visualiser le résultat pour mieux appréhender les objectifs
  • Faire du résultat un détecteur de possibilités
  • Développer une souplesse d'esprit face aux fluctuations
  • Observer pour apprendre
  • Déterminé mais non obtus, sachez vous ajuster
  • Emuler la réalité
  • Entraînez-vous sans vous juger pour vous améliorer
  • Posez les échecs et les réussites sur un pied d'égalité
  • Célébrez les victoires, même les plus insignifiantes

Les rituels du succès

... au regard de ses résultats
  • Format A4
  • 44 pages

Sommaire

  • Chapitre 1 : Les fondamentaux
  • Apprenez à redécouvrir vos talents
  • Qu'est-ce que la peur ? 
  • Les habitudes fondamentales du succès 
  • Chapitre 2 : des habitudes constructives et ...moins constructives
  • Changer de point de vue, changer d'avis
  • Neuf habitudes destructrices
  • Six habitudes constructives
  • Chapitre 3 : Construire vos propres rituels du succès
  • Chapitre 4 : Six rituels fondamentaux
  • Chapitre 5 : les rituels du matin
  • Chapitre 6 : les rituels du soir
  • Conclusion
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