Comment la visualisation et l'émulation mentale permettent aux pilotes de bobsleigh de faire 20 à 30 descentes par jour alors, qu'en réalité, ils n'en font que 2 ou 3.
Une technique que vous pouvez intégrer dans votre quotidien, sportif ou professionnel, et qui vous permettra de vous entraîner sans aucun risque.
Un travail réalisé avec Yves RICHEZ de Talent Reveal.
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