🍪 Nous utilisons des cookies pour personnaliser votre expérience sur ce site

Gérer les cookies enregistrés :

En plus des cookies nécessaires au bon fonctionnement du site, vous pouvez sélectionner les types de cookies.


Préparation et visualisation mentale en bobsleigh

Motivation au travail

Introduction au Mind Mapping

Temps de lecture : 5'

Connu également sous le terme de cartes heuristiques,le Mind Mapping se développe de plus en plus. 

Inventé en 1971 par un psychologue anglais, Tony BUZAN, le Mind Mapping repose sur le principe de fonctionnement du cerveau. En associant des schémas, des dessins et des mots, il permet de faire fonctionner « nos 2 cerveaux », le gauche et le droit. 

En utilisant conjointement les 2 parties de notre cerveau, nous développons nos capcités d'analyse, de compréhesion et de rétention des informations.

Tony BUZAN décrivait les 2 hémisphères cérébraux comme suit : 
  • Le cerveau gauche serait celui de la logique, de la pensée rationnelle, du classement et du langage,
  • Le cerveau droit celui de la créativité, de la pensée holistique et de la capacité de synthèse

Les 2 "cerveaux" illustrés...

Cliquez sur l'image pour l'agrandir...
Cliquez sur l'image pour l'agrandir...
Mercedes Benz
« Une image valant 1000 mots », voici à quoi peut ressembler une MindMap.
Mind Mapping
On y retrouve :
  • Un sujet central,
  • Des "branches" caractérisées par un mot-clé et/ou une image,
  • Des "sous-branches" détaillant les points qui doivent l’être,
  • Différentes formes et couleurs....
Il est important d’utiliser des images, des couleurs, des mots-clés qui captent l’attention et permettent ainsi de mieux retenir l’information

Les cartes heuristiques peuvent être réalisées :
  • A la main, idéalement sur une feuille A4 ou A3 en format paysage,
  • A l’aide d’un logiciel. Je recommande MindManager (payant) et Xmind (gratuit et maintenant en français).
Sur ce site, et celui de notre partenaire Signos, vous trouverez plusieurs exemples de cartes heuristiques. 

N'hésitez pas à me contacter si vous désirez suivre une formation au Mind Mapping.
Nouveau commentaire


Flux RSS des commentaires

Préparation et visualisation mentale en bobsleigh

Motivation au travail